F'din l-era b'ritmu mgħaġġel, ħafna drabi nkunu mdawra bi stress u ansjetà. Madankollu, hemm metodu li jista 'jgħinna nsibu l-paċi ta' ġewwa u trankwillità, u li huwa prattikanti yoga. Il-yoga, li toriġina mill-filosofija Indjana tal-qedem, issa saret popolari ħafna moħħ-ġisem p...
Aqra aktar