tfittxija
-
Għajta sal-Qalba: Kif Katy Perry Żżomm il-Fitness Tagħha f'Forma Tajba
Katy Perry, is-sensazzjoni tal-pop magħrufa għall-enerġija vibranti tagħha u l-prestazzjonijiet qawwija tagħha, għandha rutina ta’ eżerċizzju fiżiku li żżommha fl-aqwa forma kemm fuq il-palk kif ukoll barra minnu. Billi tibbilanċja skeda mimlija ta’ tours, sessjonijiet ta’ reġistrazzjoni, u r-rwol tagħha bħala omm, Katy tipprijoritizza li tibqa’ f’forma tajba ...Aqra aktar -
10 movimenti tal-yoga, l-aktar adattati għal dawk li jibdew fil-yoga
1. Poża tal-Quddiem bil-Qiegħda Oqgħod fil-Poża tal-Muntanja b’saqajk ftit usa’ mill-wisa’ tal-ġenbejn. Dawwar subgħajk ’il barra b’madwar 45 grad. Inġib in-nifs biex ittawwal is-sinsla tad-dahar, oħroġ in-nifs hekk kif tgħawweġ irkopptejk u agħmel squat bil-qiegħda. Ġib il-pali tiegħek flimkien quddiem sidrek, waqt li tagħfas il-minkeb...Aqra aktar -
Molly-Mae Hague Tagħti Prijorità lill-Benessri u l-Yoga Fost Separazzjoni Sorprendenti minn Tommy Fury
Fi żvilupp sorprendenti, Molly-Mae Hague, magħrufa għar-rutini ta’ fitness u benesseri tagħha, ħabbret is-separazzjoni tagħha mill-boxer Tommy Fury. Il-koppja, li kisbu fama wara li dehru fuq ir-reality show televiżiv Love Island, kienu ilhom flimkien għal diversi snin u spiss kienu...Aqra aktar -
Lindsay Lohan Tiddi bid-Dedikazzjoni għall-Fitness u r-Rwol li Se Jmiss f’‘Freakier Friday’
L-attriċi Lindsay Lohan ilha tagħmel l-aħbarijiet dan l-aħħar għad-dedikazzjoni tagħha għall-fitness u l-aħħar proġett tagħha. L-istilla ta’ 35 sena dehret titla’ fuq it-tapit tal-yoga, turi l-fiżika tonifikata tagħha u l-impenn tagħha għal stil ta’ ħajja sana. ...Aqra aktar -
Katy Perry Tibbilanċja l-Fitness u l-Kreattività Fost Investigazzjoni ta' Video Mużikali fi Spanja
L-istilla tal-pop Katy Perry ilha tagħmel l-aħbarijiet dan l-aħħar għad-dedikazzjoni tagħha għall-fitness u l-aħħar vidjo mużikali tagħha. Il-kantanta ta’ “Roar” dehret titla’ fuq it-tapit tal-yoga, u turi l-impenn tagħha biex tibqa’ f’forma u żżomm stil ta’ ħajja sana. ...Aqra aktar -
Katie Price Tiffaċċja Sospensjoni tad-Dħul minn TikTok iżda Tibqa' Impenjata għall-Vjaġġ tal-Yoga u l-Fitness
Katie Price, il-personalità tal-midja Brittanika, ilha tagħmel l-aħbarijiet dan l-aħħar għall-videos ta’ eżerċizzju tal-yoga tagħha fuq TikTok. Madankollu, id-dħul tagħha minn TikTok issa qed jiffaċċja sospensjoni minħabba ksur tal-linji gwida tal-pjattaforma. ...Aqra aktar -
Il-potenzjal ta' marki niċċa
Fis-soċjetà moderna, il-marki għandhom influwenza sinifikanti fl-industrija tal-moda. Inizjalment, il-marki kienu simboli tal-kwalità tal-prodott, iżda minn dakinhar ġew mimlija b'tifsiriet u valuri aktar profondi. Il-konsumaturi llum dejjem aktar jipprijoritizzaw l-allinjament bejn il-valuri tagħhom stess...Aqra aktar -
Lady Gaga reġgħet ingaġġat.
L-aktar mument memorabbli taċ-ċerimonja tal-ftuħ tal-Olimpjadi ta’ Pariġi tal-2024 kien bla dubju l-prestazzjoni spettakolari ta’ Lady Gaga. Il-wasla tagħha mill-ewwel qanqlet l-atmosfera tal-istadju kollu. Bl-istil qawwi u karatteristiku tagħha u l-preżenza unika tagħha fuq il-palk, Lady Gaga pprovdiet...Aqra aktar -
X'inhuma ċ-ċansijiet li l-yoga ssir avveniment Olimpiku?
Din is-sena, ġew miżjuda erba’ avvenimenti ġodda mal-Logħob Olimpiku: breaking, skateboarding, surfing, u sport climbing. Dawn l-isports, li qabel dehru improbabbli li jidħlu f’avvenimenti kompetittivi minħabba d-diffikultà biex jiġu stabbiliti u standardizzati regoli tal-punteġġ, issa...Aqra aktar -
Id-Dedikazzjoni ta' Taylor Swift għall-Fitness u l-Kunċert Tant Antiċipat tagħha f'Toronto
Taylor Swift mhix magħrufa biss għall-mużika tagħha li tilħaq il-quċċata tal-klassifiki u l-prestazzjonijiet affaxxinanti tagħha, iżda wkoll għad-dedikazzjoni tagħha għall-kundizzjoni fiżika u l-benessri. Is-sensazzjoni globali tal-pop dehret tmur il-ġinnasju u tipprattika l-yoga biex tibqa' f'forma u żżomm il-livelli ta' enerġija tagħha għal...Aqra aktar -
Simone Biles Tħejji għall-Olimpjadi tal-2024 bil-Yoga u l-Eżerċizzji tal-Fitness fil-Gym
Simone Biles, rebbieħa tal-midalja tad-deheb Olimpika għal erba’ darbiet, se tagħmel ritorn trijonfanti għall-Olimpjadi fl-2024, u mhix qed iżżomm lura fir-rigward tar-reġim ta’ taħriġ tagħha. Is-superstar tal-ġinnastika ilha tinkorpora l-yoga u workouts ta’ fitness fil-ġinnasju fir-rutina tagħha hekk kif tipprepara...Aqra aktar -
Yoga || 18-il Illustrazzjoni Anatomika tal-Yoga Juru l-Importanza ta' Tiġbid Preċiż u Xjentifiku! (It-Tieni Parti)
L-iġġebbed fil-yoga huwa kruċjali, kemm jekk int dilettant tal-fitness li teżerċita regolarment jew ħaddiem tal-uffiċċju li toqgħod bilqiegħda għal sigħat twal. Madankollu, il-kisba ta' iġġebbed preċiż u xjentifiku tista' tkun ta' sfida għal dawk li jibdew fil-yoga. Għalhekk, nirrakkomandaw ħafna 18-il eżerċizzju ta' definizzjoni għolja...Aqra aktar
