F’taħlita sabiħa ta’ saħħa u divertiment, is-sensazzjoni tal-pop Ariana Grande ilha tagħmel l-aħbarijiet mhux biss għall-mużika tagħha iżda wkoll għall-impenn tagħha lejn il-benessri. Riċentement, dehret f’ġinnasju tal-yoga lokali, fejn uriet id-dedikazzjoni tagħha lejn il-kundizzjoni fiżika...
Fi żvilupp sorprendenti, il-personalità televiżiva u eks-stilla ta' Countdown, Carol Vorderman, ħabbret it-tluq tagħha mill-programm tar-radju tagħha fuq LBC wara biża' riċenti ta' saħħa. Il-preżentatriċi ta' 62 sena żvelat li d-deċiżjoni ttieħdet fid-dawl tal-...
1. Nefħa l-Ħaddejn: Imla ħalqek bl-arja u ittrasferixxiha minn ħaddejn għall-oħra, kompli għal 30 sekonda qabel ma toħroġ l-arja bil-mod. Benefiċċji: Dan jeżerċita b'mod effettiv il-ġilda fuq ħaddejk, u jagħmilha aktar soda u elastika. ...
Hekk kif jinbidlu l-istaġuni, jinbidlu wkoll il-gwardarobbi tagħna. Dan ix-xitwa, aħna eċċitati li niżvelaw kollezzjoni ġdida tal-għaġeb li tgħaqqad il-kumdità, l-istil u l-funzjonalità. L-aħħar offerti tagħna jinkludu ilbies tal-yoga innovattiv iddisinjat għan-nisa attivi u ilbies lussuż għax-xitwa...
Bħala tribut mill-qalb lil ħuha l-mejjet, Christopher Ciccone, l-ikona tal-pop Madonna ħabbret it-tnedija ta’ programm ġdid ta’ fitness għall-yoga li għandu l-għan li jispira u jagħti s-setgħa lill-individwi permezz tal-qawwa trasformattiva tal-yoga. Il-programm, bl-isem xieraq "Ciccone Flow...
Cissy Houston, il-kantanta leġġendarja u omm l-ikonika Whitney Houston, ħallietna fl-età ta’ 91 sena. Magħrufa għall-vuċi qawwija tagħha u l-għeruq profondi tagħha fil-mużika gospel, l-influwenza ta’ Cissy estendiet ferm lil hinn mill-karriera tagħha stess. Kienet fanal ta’ saħħa, reżiljenza...
Fi żvilupp eċċitanti, l-artista rebbieħa tal-Grammy Billie Eilish mhux biss qed tiġbed l-attenzjoni tal-udjenzi bil-mużika tagħha iżda qed tidħol ukoll fid-dinja tal-fitness. Hekk kif tibda l-ewwel tour solo tagħha mingħajr ħuha u l-kollaboratur tagħha Finneas O'Connell, Eil...
Fid-dinja tal-mużika u d-divertiment, ftit ismijiet jirresonaw b'qawwa daqs Rihanna. Mill-ewwel jiem tagħha f'Barbados sa meta saret ikona globali tal-mużika, il-vjaġġ tagħha kien tassew straordinarju. Riċentement, l-artista b'ħafna talenti ilha tagħmel suċċess kbir...
F’dinja fejn il-fitness u l-films spiss jiltaqgħu, Reese Witherspoon qed tagħmel l-aħbarijiet mhux biss għat-taħriġ impressjonanti tal-yoga tagħha iżda wkoll għat-tfittxija eċċitanti tagħha għal stilla ġdida biex tinkorpora l-karattru ikoniku ta’ Elle Woods fi prequel għall-film maħbub "Lega...
Fl-aħħar ġimgħat, Kim Kardashian għamlet l-aħbarijiet mhux biss għar-reġim ta’ saħħa fiżika tagħha iżda wkoll għaż-żjarat kontroversjali tagħha lil Lyle u Erik Menendez, l-aħwa infami li nstabu ħatja talli qatlu lill-ġenituri tagħhom fl-1989. Hekk kif l-istilla tar-reality show u l-intraprenditriċi...
F’taħlita sabiħa ta’ fitness u tribut, Emma Watson dan l-aħħar nediet workout ġdid tal-yoga fl-istudjo tal-fitness tagħha li fetaħ dan l-aħħar, iddedikat lill-leġġendarja Dame Maggie Smith. L-avveniment, li sar f’Londra, ġibed l-attenzjoni ta’ fannijiet u dilettanti tal-fitness...
1. Tiswir tal-Ġisem: Il-yoga tgħin biex iżżomm figura aktar perfetta filwaqt li tiskultura kurvi impressjonanti. Ittejjeb il-flessibbiltà, speċjalment fil-qadd, u tgħin biex iżżomm is-sider sod, u b'hekk tagħmilha mod effettiv biex tifforma l-ġisem. ...