F’taħlita eċċitanti ta ’benessri u ċelebrità, Mariah Carey nediet uffiċjalment l-esklussiva tagħhaFitness tal-Yoga programm, imsejjaħ sewwa "The Diva Workout." Magħrufa għall-firxa vokali ikonika tagħha u l-istil ta 'ħajja glamorous, Carey issa qed iġġib il-firma tagħha fid-dinja tal-fitness, u tħeġġeġ lill-fannijiet biex iħaddnu kemm id-diva ta' ġewwa tagħhom kif ukoll il-benesseri fiżiku tagħhom.

Il-programm, li jgħaqqadYoga bi workouts b'enerġija għolja, hija mfassla biex tilqa 'għal individwi tal-livelli kollha tal-fitness. Mariah, li ilha avukata għall-kura personali u s-saħħa mentali, tenfasizza l-importanza li jinstabu bilanċ fil-ħajja. "Il-Yoga dejjem kienet santwarju għalija," hija qasmet f'intervista reċenti. "Mhux biss dwar l-aspett fiżiku; huwa dwar it-trawwim tal-ispirtu tiegħek u tħaddan l-awto veru tiegħek."

Il-Workout Diva għandu serje ta 'rutini li jinkorporaw elementi ta' tradizzjonaliYoga, taħriġ ta 'saħħa, u anke żfin, kollha stabbiliti għal soundtrack tal-ikbar suċċessi ta' Mariah. Il-parteċipanti jistgħu jistennew li jgħaddu minn pożi waqt li joħorġu l-melodiji favoriti tagħhom, u jagħmlu l-esperjenza kemm ta 'ħajja kif ukoll ta' gost.

Minbarra r-rutini ta 'workout, il-programm jinkludi meditazzjonijiet iggwidati u pariri ta' benessri, li jirriflettu l-approċċ olistiku ta 'Mariah lejnfitness. "Irrid li kulħadd iħossu s-setgħa u fabulous, "qalet." Dan il-programm huwa dwar li tiċċelebra min int, l-imperfezzjonijiet u kollox. "

Bl-ilment perfettament diva tagħha, Mariah Carey mhix biss tippromwovifitnessreġim; Qed toħloq moviment li jinkoraġġixxi l-imħabba u l-kunfidenza fihom infushom. Hekk kif il-partitarji jgħaqqdu biex jingħaqdu mal-workout ta 'Diva, huwa ċar li Mariah mhix biss ikona tal-mużika iżda wkoll xempju ta' pożittività fil-komunità tal-fitness. Sew jekk int fan ta 'żmien twil jew ġdid għall-mużika tagħha, dan il-programm iwiegħed li jkun esperjenza trasformattiva li tarmonizza l-ġisem u r-ruħ.