1 、Puff il-ħaddejn tiegħek: Imla ħalqek bl-arja u ttrasferih minn ħaddejn għall-ieħor, tkompli għal 30 sekonda qabel ma teħles bil-mod l-arja.
Benefiċċji: Dan jeżerċita b'mod effettiv il-ġilda fuq il-ħaddejn tiegħek, u jagħmilha aktar soda u aktar elastika.

2 、Pout u Pucker:L-ewwel, Pucker ix-xufftejn tiegħek f'forma u tbissima "O" waqt li żżomm ix-xufftejn tiegħek għal 30 sekonda. Imbagħad, agħfas ix-xufftejn tiegħek flimkien bħallikieku qed tapplika l-balzmu tax-xufftejn, waqt li żżomm għal 30 sekonda oħra.
Benefiċċji: Din il-ftit trick ittejjeb il-milja tax-xufftejn u tissikka l-ġilda madwar ix-xufftejn tiegħek.

3 、Għolli l-għajnejn tiegħek: Poġġi swaba 'fuq il-forehead tiegħek, iżżomm wiċċek' il quddiem, u ħares 'il fuq biex tħoss il-ħuġbejn tiegħek miexja' l fuq u 'l isfel. Irrepeti dan 30 darba.
Benefiċċji: Dan jirrilassa l-muskoli tal-forehead u jipprevjeni b'mod effettiv il-linji tal-forehead.

4 、Tektek bis-swaba ': Tektek bil-mod madwar l-għajnejn u l-forehead b'subgħajk, lejn il-lemin u kontra l-arloġġ għal 30 sekonda kull wieħed.
Benefiċċji: Dan jgħin biex jipprevjeni tebqet il-għajn, ċrieki skuri u puffiness. Li tipprattika għal 5 minuti qabel ma l-għamla tagħmel id-dehra tiegħek raffinata u bla difetti!

5 、Għal-linji tal-forehead:
Agħmel ponn u uża l-għaksa tal-indiċi u s-swaba 'tan-nofs tiegħek biex tistira miċ-ċentru ta' forehead tiegħek f'kurva lejn il-linja tax-xagħar tiegħek.
Żomm pressjoni bilanċjata hekk kif il-ponn tiegħek jiżżerżaq bil-mod.
Agħfas bil-mod darbtejn fit-tempji tiegħek.
Irrepeti l-mozzjoni kollha erba 'darbiet.
Benefiċċji: Dan jirrilassa l-muskoli tal-forehead u jissikka l-ġilda f'punti ta 'pressjoni, li jipprevjeni t-tikmix.

6 、Neħħi u irqaq wiċċek:
Poġġi l-pali tiegħek fuq it-tempji tiegħek.
Applika l-forza b'idejk u lura biex tgħolli wiċċek 'il barra.
Ifforma ħalqek f '"O" waqt li tieħu n-nifs u' l ġewwa.
Benefiċċji: Dan itaffi l-jingħalaq nażolabjali (linji tat-tbissima) u jissikka l-ħaddejn.

7 、Lift tal-għajnejn:
Għolli driegħ wieħed dritta 'l fuq u poġġi s-subgħajk fuq il-brow ta' barra fit-tempji tiegħek.
Iġġebbed il-ġilda fuq il-brow ta 'barra waqt li tbaxxi rasek fuq l-ispalla, billi żżomm sider miftuħ.
Żomm din il-pożizzjoni waqt li tieħu n-nifs bil-mod minn ħalqek.
Għan għal angolu ta '45 grad ma 'driegħek. Irrepeti fuq in-naħa l-oħra.
Benefiċċji: Dan jneħħi t-tebqet il-għajn u jtaffi l-jingħalaq nażolabial.