Darba waħda, fuq kapriċċ, xtrajt par żarbun griż ċarqliezet tal-yogagħax għoġobni l-kulur. Waqt li kont wieqfa quddiem il-mera, jien u x-xaħxija tiegħi ma stajtx ma nidħakx meta rajtni f’dawk il-qalziet tal-yoga. Il-qalziet kienu tassew komdi, jgħannqu żaqqi u koxoxni, u ġegħluni nħossni mimlija enerġija. F'daqqa waħda, mewġa ta' kunfidenza inspjegabbli ħakmitni. Għalhekk, bdejt nimxi madwar il-kamra tiegħi, inħossni qisni diġà tlift ftit kili.
Liebes dawkqliezet tal-yoga,Għalkemm il-piż tiegħi baqa’ l-istess, il-mentalità tiegħi kienet differenti. Darba minnhom, waqt li kont qed nimxi madwar id-dar bihom, f’daqqa waħda ħassejt xewqa li ntejjeb lili nnifsi. Għalhekk, bdejt niġri, niġġebbed, u saħansitra ppruvajt ftit pożizzjonijiet tal-yoga.
Għalkemm għall-ewwel kont xi ftit goffa, is-sodisfazzjon li ħassejt wara li għaraqt kien immens. Saħansitra sirt membru ta’ ġinnasju, xi ħaġa inkonċepibbli ftit xhur qabel biss.
Il-bidliet fin-nies huma koinċidenzi sottili ħafna. Minħabba par qalziet tal-yoga,
Bdejt nagħmel eżerċizzju għalkollox u sirt aktar dixxiplinat. Regolariworkouts,ikel tajjeb għas-saħħa, u ħajja aktar strutturata biddlu d-dehra ġenerali tiegħi.
Issa, il-piż tiegħi naqas, u l-figura tiegħi saret aktar bilanċjata. Kull darba li nara lili nnifsi fil-mera, ma nistax ma nitbissimx. Il-qalziet tal-yoga li darba kienu jġegħluni nidħak issa saru tiegħi xortik tajba qalzietMhux biss ġabuli kumdità u kunfidenza iżda introduċew ukoll verżjoni ġdida tiegħi nnifsi. Il-qalziet tal-yoga, dan l-oġġett apparentement sempliċi, fetħuli l-bieb għat-trasformazzjoni ta’ ġismi u ħajja ferrieħa. Minn persuna xaħma għal dilettant tal-fitness, dan il-vjaġġ kien mimli għaraq u daħk. Kollox huwa tant sabiħ. Jekk qed toqgħod taħseb, għaliex ma tippruvax? qliezet tal-yogaQatt ma tkun taf, jistgħu jġibulek sorpriżi u bidliet mhux mistennija wkoll!
Jekk inti interessat fina, jekk jogħġbok ikkuntattjana
Ħin tal-posta: 11 ta' Lulju 2024
