Ġurnata waħda, fuq kapriċċ, xtrajt par griż ċarqliezet tal-yogagħax għoġobni l-kulur. Bil-wieqfa quddiem il-mera, l-awto chubby tiegħi ma setax ma tidħaq bil-vista ta 'lili fil-qliezet yoga. Il-qliezet kienu tassew komdi, jgħannqu żaqqi u koxox, u ġagħluni nħossni mimli enerġija. F'daqqa waħda, mewġa ta 'fiduċja inspjegabbli maħsula fuqi. Għalhekk, bdejt nimxi madwar kamra tiegħi, ħassejtni bħallikieku kont diġà tlift ftit liri.

Liebes dawkqliezet tal-yoga,għalkemm il-piż tiegħi baqa' l-istess, il-mentalità tiegħi kienet differenti. Ġurnata waħda, waqt li ddawwar id-dar fihom, f’daqqa waħda ħassejt ħeġġa biex intejjeb lili nnifsi. Għalhekk, bdejt niġri, niġġebbed, u anke ppruvajt ftit pożizzjonijiet tal-yoga.

Għalkemm kemxejn goff għall-ewwel, is-sodisfazzjon li ħassejt wara li għaraqt kien immens. Saħansitra sirt membru ta’ gym, xi ħaġa inkonċepibbli ftit xhur biss qabel.

Il-bidliet fin-nies huma tali koinċidenza sottili. Minħabba par qliezet yoga,

Dħalt kompletament fl-eżerċizzju u sirt aktar awto-dixxiplina. Regolariworkouts,ikel tajjeb għas-saħħa, u ħajja aktar strutturata biddlu l-imġiba ġenerali tiegħi.

Issa, il-piż tiegħi naqas, u l-figura tiegħi saret aktar bilanċjata. Kull darba li nara lili nnifsi fil-mera, ma nistax ma nitbissix. Il-qliezet tal-yoga li darba ġagħluni tidħaq issa saru tiegħi xortik tajba qliezet. Huma mhux biss ġabuni kumdità u kunfidenza iżda introduċew ukoll verżjoni ġdida tiegħi nnifsi. Qliezet tal-yoga, dan l-oġġett li jidher sempliċi, fetaħ il-bieb għat-trasformazzjoni tal-ġisem tiegħi u ħajja ferrieħa. Minn persuna chubby għal dilettant tal-fitness, dan il-vjaġġ kien mimli bl-għaraq u d-daħk. Kollox huwa tant mill-isbaħ. Jekk qed taħsibha, għaliex ma tippruvax qliezet tal-yoga? Qatt ma tkun taf, jistgħu jġibulek sorpriżi u bidliet mhux mistennija wkoll!