YogaOriġina fl-Indja antika, inizjalment iffokat fuq il-kisba ta 'bilanċ fiżiku u mentali permezz ta' meditazzjoni, eżerċizzji tan-nifs, u ritwali reliġjużi. Maż-żmien, skejjel differenti tal-yoga żviluppaw fil-kuntest Indjan. Fil-bidu tas-seklu 20, il-yoga kiseb l-attenzjoni fil-Punent meta l-Yogi Indjan Swami Vivekananda introduċah globalment. Illum, il-yoga sar prattika mad-dinja kollha tal-fitness u l-istil ta ’ħajja, li enfasizza l-flessibilità fiżika, is-saħħa, il-kalma mentali, u l-bilanċ ta’ ġewwa. Il-Yoga jinkludi qagħdiet, kontroll tan-nifs, meditazzjoni, u konxja, li tgħin lill-individwi jsibu armonija fid-dinja moderna.

Dan l-artikolu jintroduċi primarjament għaxar kaptani tal-yoga li kellhom impatt sinifikanti fuq il-yoga moderna.

1.Patanjali 300 bc.

Imsejjaħ ukoll Gonardiya jew Gonikaputra, kien awtur hindu, mistiku u filosofu.

Huwa għandu pożizzjoni ċentrali fl-istorja tal-yoga, wara li kien awtur il- "sutras tal-yoga", li inizjalment mogħni l-yoga b'sistema komprensiva ta 'teorija, konjizzjoni, u prattika. Patanjali stabbilixxa sistema ta 'yoga integrata, li waqqfet il-pedament għall-qafas Yogic kollu. Patanjali ddefinixxa l-iskop tal-yoga bħala tagħlim kif tikkontrolla l-moħħ (chitta). Konsegwentement, huwa revered bħala l-fundatur tal-Yoga.

Il-Yoga ġie elevat għal status xjentifiku għall-ewwel darba fl-istorja tal-bniedem taħt il-gwida tiegħu, hekk kif ittrasforma r-reliġjon f'xjenza pura tal-prinċipji. Ir-rwol tiegħu fit-tixrid u l-iżvilupp tal-yoga kien sinifikanti, u mill-ħin tiegħu sal-lum, in-nies kontinwament interpretaw is- "sutras tal-yoga" li kiteb.

2.Swami Sivananda1887-1963

Huwa kaptan tal-yoga, gwida spiritwali fl-Induiżmu, u proponent ta 'Vedanta. Qabel ma jħaddan l-attivitajiet spiritwali, huwa serva bħala tabib għal bosta snin fil-Malaya Ingliża.

Huwa kien il-fundatur tas-Soċjetà Divina tal-Ħajja (DLS) fl-1936, Yoga-Vedanta Forest Academy (1948) u awtur ta 'aktar minn 200 kotba dwar il-Yoga, Vedanta, u varjetà ta' suġġetti.

Sivananda Yoga tenfasizza ħames prinċipji: eżerċizzju xieraq, nifs xieraq, rilassament xieraq, dieta xierqa, u meditazzjoni. Fil-prattika tradizzjonali tal-yoga, wieħed jibda bit-tislima tax-xemx qabel ma jidħol fil-qagħdiet fiżiċi. Eżerċizzji tan-nifs jew meditazzjoni jitwettqu bl-użu tal-Lotus Pose. Perjodu ta 'mistrieħ sinifikanti huwa meħtieġ wara kull prattika.

3.Tirumalai Krishnamacharya1888年- 1989年

Huwa kien għalliem tal-yoga Indjan, healer u studjuż Ayurvedic. Huwa meqjus bħala wieħed mill-aktar gurus importanti tal-yoga moderna, [3] u spiss jissejjaħ "missier ta 'yoga modern" għall-influwenza wiesgħa tiegħu fuq l-iżvilupp ta' yoga posturali. Bħal pijunieri preċedenti influwenzati mill-kultura fiżika bħal Yogendra u Kuvalayananda , huwa kkontribwixxa għall-qawmien mill-ġdid ta 'Hatha Yoga. [

L-istudenti ta 'Krishnamacharya inkludew ħafna mill-iktar għalliema rinomati u influwenti tal-Yoga: Indra Devi; K. Pattabhi Jois; Bks Iyengar; ibnu TKV Desikachar; Srivatsa Ramaswami; u Ag Mohan. Iyengar, ħuh il-liġi u l-fundatur ta 'Iyengar Yoga, jikkredita lil Krishnamacharya billi jħeġġiġlu jitgħallem il-yoga bħala tifel fl-1934.

4.INdra Devi1899-2002

Eugenie Peterson (Latvjan: Eiženija Pēterone, Russu: евгения васильевна петерсон; 22 ta 'Mejju, 1899 - 25 ta' April 2002), magħruf bħala Indra Devi, kien għalliem ta 'l-eżerċizzju ta' l-eżerċizzju, u dixxiplu bikri ta '"missier il-missier ta' mod modern tal-yoga" , Tirumalai Krishnamacharya.

Hija għamlet kontribuzzjonijiet sinifikanti għall-popolarizzazzjoni u l-promozzjoni tal-yoga fiċ-Ċina, l-Istati Uniti, u l-Amerika t'Isfel.

Il-kotba tagħha favur il-yoga għas-serħan mill-istress, qalgħuha l-laqam "First Lady of Yoga". Il-bijografu tagħha, Michelle Goldberg, kitbet li Devi "tħawwel iż-żrieragħ għall-isplużjoni tal-yoga tad-disgħinijiet". [4]

5.Shri K Pattabhi Jois 1915 - 2009

Huwa kien guru tal-yoga Indjan, li żviluppa u popolarizza l-istil li joħroġ tal-yoga bħala eżerċizzju magħruf bħala Ashtanga Vinyasa Yoga. [A] [4] Fl-1948, Jois stabbilixxa l-Istitut ta 'Riċerka tal-Yoga Ashtanga [5] f'Mysore, l-Indja. Pattabhi Jois hija waħda mill-lista qasira ta 'Indjani strumentali fl-istabbiliment ta' yoga modern bħala eżerċizzju fis-seklu 20, flimkien ma 'Bks Iyengar, student ieħor ta' Krishnamacharya f'Mysore.

Huwa wieħed mill-aktar dixxipli prominenti ta 'Krishnamacharya, li spiss jissejjaħ "missier il-yoga modern." Huwa kellu rwol sinifikanti fit-tixrid tal-yoga. Bl-introduzzjoni ta 'ashtanga yoga lejn il-punent, ħarġu diversi stili ta' yoga bħal Vinyasa u Power Yoga, li jagħmlu l-yoga ta 'Ashtanga sors ta' ispirazzjoni għal stili moderni tal-yoga.

6.Bks Iyengar 1918 - 2014

Bellar Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 ta 'Diċembru 1918 - 20 ta' Awwissu 2014) kien għalliem Indjan tal-Yoga u l-Awtur. Huwa l-fundatur tal-istil tal-yoga bħala eżerċizzju, magħruf bħala "iyengar yoga", u kien meqjus wieħed mill-aktar gurus tal-yoga qabel kollox fid-dinja. [1] [2] [3] [3] Huwa kien l-awtur ta 'ħafna kotba dwar il-prattika tal-yoga u l-filosofija inkluż dawl fuq il-yoga, dawl fuq pranayama, dawl fuq il-yoga sutras ta' Patanjali, u dawl fuq il-ħajja. Iyengar kien wieħed mill-ewwel studenti ta 'Tirumalai Krishnamacharya, li ħafna drabi huwa msejjaħ "il-missier tal-yoga modern". [4] Huwa ġie kkreditat bil-popolarizzazzjoni tal-yoga, l-ewwel fl-Indja u mbagħad madwar id-dinja.

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Huwa kien il-fundatur tal-Iskola tal-Yoga Bihar. Huwa wieħed mill-kaptani l-kbar tas-seklu 20 li ġab korp kbir ta 'għarfien u prattiċi jogiċi moħbija minn prattiki antiki, fid-dawl tal-moħħ modern. Is-sistema tiegħu issa hija adottata mad-dinja kollha.

Huwa kien student ta 'Sivananda Saraswati, il-fundatur tas-Soċjetà Divina tal-Ħajja, u waqqaf l-Iskola tal-Yoga Bihar fl-1964. [1] Huwa kiteb aktar minn 80 kotba, inkluż il-manwal popolari tal-1969 Asana Pranayama Mudra Bandha.

8.Maharishi Mahesh Yoga1918-2008

Huwa guru tal-yoga Indjan magħruf għall-invenzjoni u l-popolarizzazzjoni tal-meditazzjoni traxxendenti, jaqla 'titli bħal Maharishi u Yogiraj. Wara li kiseb grad fil-fiżika mill-Università ta 'Allahabad fl-1942, huwa sar l-assistent u d-dixxiplu ta' Brahmananda Saraswati, il-mexxej tal-Jyotirmath fl-Himalayas Indjan, li għandu rwol kruċjali fit-tfassil tal-ħsibijiet filosofiċi tiegħu. Fl-1955, Maharishi beda jintroduċi l-ideat tiegħu fid-dinja, u beda tours ta 'taħdita globali fl-1958.

Huwa ħarreġ aktar minn erbgħin elf għalliem ta 'meditazzjoni traxxendenti, li stabbilixxa eluf ta' ċentri ta 'tagħlim u mijiet ta' skejjel. Fl-aħħar tas-snin 1960 u fil-bidu tas-snin sebgħin, għallem figuri pubbliċi notevoli bħall-Beatles u l-Beach Boys. Fl-1992, huwa waqqaf il-Partit tal-Liġi Naturali, involut f'kampanji elettorali f'ħafna pajjiżi. Fl-2000, huwa stabbilixxa l-organizzazzjoni bla skop ta 'profitt Pajjiż Globali ta' Paċi Dinjija biex ikompli jippromwovi l-ideali tiegħu.

9.Bikram Choudhury1944-

Imwieled fil-Kolkata, l-Indja, u jżomm iċ-ċittadinanza Amerikana, huwa għalliem tal-yoga magħruf għat-twaqqif ta 'Bikram Yoga. Il-qagħdiet tal-yoga huma primarjament derivati mit-tradizzjoni tal-yoga Hatha. Huwa l-kreatur tal-yoga sħun, fejn il-prattikanti tipikament jidħlu f'taħriġ tal-yoga f'kamra msaħħna, ġeneralment madwar 40 ° C (104 ° F).

10.Swami Ramdev 1965-

Swami Ramdev huwa guru tal-yoga rinomat fid-dinja, il-fundatur ta 'Pranayama Yoga, u wieħed mill-għalliema tal-yoga milqugħin ħafna globalment. Il-Yoga Pranayama tiegħu huwa favur li jegħleb il-mard permezz tal-poter tan-nifs, u permezz ta 'sforzi ddedikati, huwa wera li Pranayama Yoga hija terapija naturali għal diversi mard fiżiku u mentali. Il-klassijiet tiegħu jattiraw udjenza massiva, b'aktar minn 85 miljun persuna li jirranġaw permezz tat-televiżjoni, vidjows, u mezzi oħra. Barra minn hekk, il-klassijiet tal-yoga tiegħu huma offruti bla ħlas.