JogaOriġina fl-Indja tal-qedem, inizjalment iffokat fuq il-kisba ta' bilanċ fiżiku u mentali permezz tal-meditazzjoni, eżerċizzji tan-nifs, u ritwali reliġjużi. Maż-żmien, żviluppaw skejjel differenti tal-yoga fil-kuntest Indjan. Fil-bidu tas-seklu 20, il-yoga kisbet attenzjoni fil-Punent meta l-yogi Indjan Swami Vivekananda introduċieha globalment. Illum, il-yoga saret prattika dinjija ta' fitness u stil ta' ħajja, li tenfasizza l-flessibbiltà fiżika, is-saħħa, il-kalma mentali, u l-bilanċ intern. Il-yoga tinkludi qagħdiet, kontroll tan-nifs, meditazzjoni, u mindfulness, u tgħin lill-individwi jsibu armonija fid-dinja moderna.

Dan l-artiklu primarjament jintroduċi għaxar għalliema tal-yoga li kellhom impatt sinifikanti fuq il-yoga moderna.

1. Patanjali 300 Bc.

Imsejjaħ ukoll Gonardiya jew Gonikaputra, kien awtur, mistiku u filosofu Hindu.

Huwa għandu pożizzjoni ċentrali fl-istorja tal-yoga, wara li kiteb il-"Yoga Sutras," li inizjalment taw lill-yoga sistema komprensiva ta' teorija, konjizzjoni, u prattika. Patanjali stabbilixxa sistema integrata tal-yoga, u b'hekk ħejja l-pedament għall-qafas yogiku kollu. Patanjali ddefinixxa l-iskop tal-yoga bħala t-tagħlim ta' kif tikkontrolla l-moħħ (CHITTA). Konsegwentement, huwa meqjum bħala l-fundatur tal-yoga.

Il-yoga ġiet elevata għal status xjentifiku għall-ewwel darba fl-istorja tal-bniedem taħt il-gwida tiegħu, hekk kif trasforma r-reliġjon f'xjenza pura ta' prinċipji. Ir-rwol tiegħu fit-tixrid u l-iżvilupp tal-yoga kien sinifikanti, u minn żmienu sal-lum, in-nies kontinwament interpretaw il-"Yoga Sutras" li kiteb.

2.Swami Sivananda1887-1963

Huwa għalliem tal-yoga, gwida spiritwali fl-Induiżmu, u proponent tal-Vedanta. Qabel ma ħaddan attivitajiet spiritwali, serva bħala tabib għal diversi snin fil-Malaya Brittanika.

Huwa kien il-fundatur tad-Divine Life Society (DLS) fl-1936, il-Yoga-Vedanta Forest Academy (1948) u awtur ta’ aktar minn 200 ktieb dwar il-yoga, il-Vedanta, u varjetà ta’ suġġetti.

Sivananda Yoga tenfasizza ħames prinċipji: eżerċizzju xieraq, nifs xieraq, rilassament xieraq, dieta xierqa, u meditazzjoni. Fil-prattika tradizzjonali tal-yoga, wieħed jibda bis-Salutazzjoni tax-Xemx qabel ma jimpenja ruħu fil-pożizzjonijiet fiżiċi. Eżerċizzji tan-nifs jew meditazzjoni jsiru bl-użu tal-Lotus Pose. Huwa meħtieġ perjodu ta’ mistrieħ sinifikanti wara kull prattika.

3.Tirumalai Krishnamacharya1888年- 1989年

Huwa kien għalliem tal-yoga Indjan, fejjieq ayurvediku u studjuż. Huwa meqjus bħala wieħed mill-aktar gurus importanti tal-yoga moderna,[3] u spiss jissejjaħ "Missier tal-Yoga Moderna" għall-influwenza wiesgħa tiegħu fuq l-iżvilupp tal-yoga posturali. Bħal pijunieri preċedenti influwenzati mill-kultura fiżika bħal Yogendra u Kuvalayananda, huwa kkontribwixxa għall-qawmien mill-ġdid tal-hatha yoga.[

Fost l-istudenti ta’ Krishnamacharya kien hemm ħafna mill-aktar għalliema rinomati u influwenti tal-yoga: Indra Devi; K. Pattabhi Jois; BKS Iyengar; ibnu TKV Desikachar; Srivatsa Ramaswami; u AG Mohan. Iyengar, ħuh ir-raġel u l-fundatur tal-Iyengar Yoga, jattribwixxi lil Krishnamacharya talli ħeġġitu jitgħallem il-yoga meta kien għadu tifel fl-1934.

4.Indra Devi1899-2002

Eugenie Peterson (Latvjan: Eiženija Pētersone, Russu: Евгения Васильевна Петерсон; 22 ta' Mejju, 1899 – 25 ta' April 2002), magħrufa bħala Indra Devi, kienet għalliema pijunier tal-yogather disciala ta' l-eżerċizzju modern, u "tifather disciala yoga bikrija tal-eżerċizzju", Krishnamacharya.

Hija tat kontribuzzjonijiet sinifikanti għall-popolarizzazzjoni u l-promozzjoni tal-yoga fiċ-Ċina, l-Istati Uniti, u l-Amerika t'Isfel.

Il-kotba tagħha li jippromwovu l-yoga biex ittaffi l-istress, kisbuha l-laqam "l-ewwel mara tal-yoga". Il-bijografa tagħha, Michelle Goldberg, kitbet li Devi "żergħet iż-żerriegħa għall-isplużjoni tal-yoga tas-snin disgħin".[4]

5.Shri K Pattabhi Jois 1915 - 2009

Huwa kien guru tal-yoga Indjan, li żviluppa u popolarizza l-istil fluwidu tal-yoga bħala eżerċizzju magħruf bħala Ashtanga vinyasa yoga.[a][4] Fl-1948, Jois stabbilixxa l-Istitut tar-Riċerka tal-Ashtanga Yoga[5] f'Mysore, l-Indja. Pattabhi Jois huwa wieħed minn lista qasira ta' Indjani strumentali fl-istabbiliment tal-yoga moderna bħala eżerċizzju fis-seklu 20, flimkien ma' BKS Iyengar, student ieħor ta' Krishnamacharya f'Mysore.

Huwa wieħed mid-dixxipli l-aktar prominenti ta’ Krishnamacharya, spiss imsejjaħ il-“Missier tal-Yoga Moderna.” Huwa kellu rwol sinifikanti fit-tixrid tal-yoga. Bl-introduzzjoni tal-Ashtanga Yoga fil-Punent, ħarġu diversi stili ta’ yoga bħal Vinyasa u Power Yoga, u b’hekk l-Ashtanga Yoga sar sors ta’ ispirazzjoni għall-istili moderni tal-yoga.

6.BKS Iyengar 1918 - 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 ta' Diċembru 1918 – 20 ta' Awwissu 2014) kien għalliem u awtur Indjan tal-yoga. Huwa l-fundatur tal-istil tal-yoga bħala eżerċizzju, magħruf bħala "Iyengar Yoga", u kien meqjus bħala wieħed mill-aqwa gurus tal-yoga fid-dinja.[1][2][3] Huwa kien l-awtur ta' ħafna kotba dwar il-prattika u l-filosofija tal-yoga inkluż Light on Yoga, Light on Pranayama, Light on the Yoga Sutras of Patanjali, u Light on Life. Iyengar kien wieħed mill-ewwel studenti ta' Tirumalai Krishnamacharya, li spiss jissejjaħ "il-missier tal-yoga moderna".[4] Huwa ġie kkreditat bil-popolarizzazzjoni tal-yoga, l-ewwel fl-Indja u mbagħad madwar id-dinja..

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Huwa kien il-Fundatur tal-Iskola tal-Yoga ta' Bihar. Huwa wieħed mill-Masters il-kbar tas-seklu 20 li ġab miegħu korp kbir ta' għarfien u prattiki yogiċi moħbija minn prattiki antiki, fid-dawl tal-moħħ modern. Is-sistema tiegħu issa hija adottata mad-dinja kollha.

Huwa kien student ta’ Sivananda Saraswati, il-fundatur tad-Divine Life Society, u waqqaf l-Iskola tal-Yoga ta’ Bihar fl-1964.[1] Huwa kiteb aktar minn 80 ktieb, inkluż il-manwal popolari tal-1969 Asana Pranayama Mudra Bandha.

8.Maharishi Mahesh Yoga1918-2008

Huwa guru tal-yoga Indjan magħruf għall-invenzjoni u l-popolarizzazzjoni tal-meditazzjoni traxxendentali, fejn kiseb titli bħal Maharishi u Yogiraj. Wara li kiseb lawrja fil-fiżika mill-Università ta' Allahabad fl-1942, sar l-assistent u d-dixxiplu ta' Brahmananda Saraswati, il-mexxej tal-Jyotirmath fil-Ħimalaja Indjana, u kellu rwol kruċjali fit-tiswir tal-ħsibijiet filosofiċi tiegħu. Fl-1955, Maharishi beda jintroduċi l-ideat tiegħu lid-dinja, u beda vjaġġi ta' lekċers globali fl-1958.

Huwa ħarreġ aktar minn erbgħin elf għalliem tal-meditazzjoni traxxendentali, billi stabbilixxa eluf ta’ ċentri tat-tagħlim u mijiet ta’ skejjel. Fl-aħħar tas-snin sittin u l-bidu tas-snin sebgħin, għallem figuri pubbliċi notevoli bħal The Beatles u l-Beach Boys. Fl-1992, waqqaf in-Natural Law Party, fejn involva ruħu f’kampanji elettorali f’bosta pajjiżi. Fl-2000, waqqaf l-organizzazzjoni mingħajr skop ta’ qligħ Global Country of World Peace biex jippromwovi aktar l-ideali tiegħu.

9.Bikram Choudhury1944-

Imwieled f'Kolkata, l-Indja, u b'ċittadinanza Amerikana, huwa għalliem tal-yoga magħruf għat-twaqqif tal-Bikram Yoga. Il-pożizzjonijiet tal-yoga huma primarjament derivati mit-tradizzjoni tal-Hatha Yoga. Huwa l-kreatur tal-Hot Yoga, fejn il-prattikanti tipikament jieħdu sehem f'taħriġ tal-yoga f'kamra msaħħna, ġeneralment madwar 40 °C (104 °F).

10.SWAMI RAMDEV 1965-

Swami Ramdev huwa guru tal-yoga magħruf fid-dinja, il-fundatur tal-Pranayama Yoga, u wieħed mill-għalliema tal-yoga akklamati ħafna globalment. Il-Pranayama Yoga tiegħu jirrakkomanda li jingħelbu l-mard permezz tal-qawwa tan-nifs, u permezz ta’ sforzi ddedikati, huwa wera li l-Pranayama Yoga hija terapija naturali għal diversi mard fiżiku u mentali. Il-klassijiet tiegħu jattiraw udjenza massiva, b’aktar minn 85 miljun ruħ isegwuh permezz tat-televiżjoni, vidjows, u mezzi oħra. Barra minn hekk, il-klassijiet tal-yoga tiegħu huma offruti mingħajr ħlas.