Sitt Rekwiżiti Ewlenin għall-Għażla ta' Ħwejjeġ tal-Yoga

Meta tagħżel ħwejjeġ tal-yoga, hemm sitt rekwiżiti ewlenin li għandek tikkonsidra:
• Tessut: Agħżel ħwejjeġ magħmulin primarjament minn drappijiet tal-qoton jew tal-għażel, peress li dawn il-materjali jieħdu n-nifs, jassorbu l-għaraq, u huma rotob, u jiżguraw li ġismek ma jħossux tens jew imrażżan. Barra minn hekk, tista' tagħżel drappijiet b'Lycra miżjuda biex ittejjeb l-elastiċità.

• Stil: L-ilbies għandu jkun sempliċi, eleganti, u pulit. Evita wisq tiżjin (speċjalment dawk metalliċi), ċinturini, jew għoqod fuq l-ilbies biex tevita korrimenti bla bżonn milli jħakkuk mal-ġisem. Kun żgur li l-ilbies jippermetti l-moviment liberu tar-riġlejn u r-riġlejn u ma jirrestrinġix il-ġisem.

• Disinn: Il-kmiem m'għandhomx ikunu stretti; għandhom jinfetħu b'mod naturali.Qalzietgħandu jkollhom pulzieri elastiċi jew b'ħabel biex jipprevjenuhom milli jiżżerżqu 'l isfel waqt pożizzjonijiet li jinvolvu mimdudin jew qlib.

• Kulur: Agħżel kuluri friski u eleganti, bil-kuluri solidi jkunu l-aħjar għażla. Dan jgħin biex jirrilassa n-nervituri viżwali tiegħek, u jippermettilek tikkalma malajr. Evita kuluri jgħajtu żżejjed u impressjonanti li jistgħu jeċitawk waqt il-prattika tal-yoga.

•Stil: Biex tenfasizza l-individwalità, tista' tagħżel ħwejjeġ bi stil etniku Indjan, li huma laxki u naturali, u jagħtu sensazzjoni mistika fluwida u spensierata. Alternattivament, ħwejjeġ tal-fitness ta' stil modern b'elastiċità tajba jistgħu jenfasizzaw figura sabiħa u huma adattati għal okkażjonijiet sħan.prattika tal-yoga.

•Kwantità: Huwa rakkomandat li jkollok mill-inqas żewġ settijiet ta' ħwejjeġ tal-yoga biex tkun tista' tbiddelhom f'waqthom, speċjalment għall-hot yoga.
Dawn ir-rekwiżiti għandhom l-għan li jiżguraw liħwejjeġ tal-yogajipprovdi l-akbar kumdità, flessibbiltà u funzjonalità, li jippermetti lill-prattikanti jiffokaw aħjar fuq il-prattika tal-yoga tagħhom u s-sensazzjonijiet tal-ġisem.