Meta niġu għall-workout tiegħek, li jkollok il-bra sportiva t-tajba hija importanti daqs l-għażla tiegħek ta' eżerċizzju. Bra sportiva tajba tipprovdi appoġġ, kumdità u kunfidenza waqt attivitajiet fiżiċi. Hawnhekk hawn gwida komprensiva dwar kif tagħżel il-bra sportiva ideali għalik...
Fil-qasam tal-yoga, l-ilbies tal-yoga t-tajjeb jista' jagħmel differenza kbira fil-prattika tiegħek. L-ilbies tal-yoga jeħtieġ li jkun komdu, flessibbli, u jassorbi l-umdità biex jappoġġja l-movimenti tiegħek u jżommok tħossok tajjeb matul il-prattika tiegħek. Hawnhekk nixtiequ nintroduċu varjetà...
L-ilbies tal-yoga tiegħek huwa aktar minn sempliċi ilbies tal-eżerċizzju; huwa parti mill-istil ta' ħajja attiv tiegħek. Biex tiżgura li l-ilbies tal-yoga favorit tiegħek idum aktar u jkompli jipprovdi kumdità u stil, kura xierqa hija essenzjali. Hawnhekk se naqsmu xi pariri u tricks siewja dwar kif tagħmel...
Il-yoga mhijiex biss attività fiżika; huwa stil ta’ ħajja li jippromwovi l-attenzjoni, il-flessibbiltà, u l-benesseri ġenerali. Aspett wieħed li spiss jiġi sottovalutat ta’ prattika tal-yoga ta’ suċċess huwa l-għażla tal-ilbies it-tajjeb. L-ilbies tal-yoga t-tajjeb jista’ jtejjeb ħafna l-prattika tiegħek billi...
Ninsabu eċċitati li nħabbru t-tnedija tal-aħħar Kollezzjoni ta' Ħwejjeġ Sportivi tal-Ħarifa-Xitwa tagħna, li tiddefinixxi mill-ġdid il-moda tal-ħwejjeġ sportivi għall-istaġuni kesħin. Din il-kollezzjoni tal-għaġeb tinkludi top b'kmiem twal u leggings li joqogħdu sew, it-tnejn magħmula minn taħlita lussuża ta' 75% najlon u 2...
Ninsabu eċċitati ħafna li nħabbru t-tnedija tal-aħħar innovazzjoni tagħna fil-ħwejjeġ tal-yoga – is-Sett tal-Yoga bi Tliet Biċċiet. Din il-kollezzjoni ddisinjata b'reqqa tinkludi top tal-yoga b'kmiem twal maqtugħ, bra sportiva, u qalziet tal-yoga mtawla, li joffru kumdità, stil u funzjoni mingħajr paragun...
Fid-dinja tal-yoga, toħroġ sinerġija qawwija, li tgħaqqad is-saħħa, l-eżerċizzju, u l-kuxjenza ambjentali. Hija taħlita armonjuża li tħaddan il-moħħ, il-ġisem, u l-pjaneta, u toħloq impatt profond fuq il-benesseri tagħna. ...
Inħossni verament inkwetata minħabba l-piż żgħir tiegħi. Hemm miżien kullimkien id-dar, u spiss niżen lili nnifsi. Jekk in-numru jkun ftit ogħla, inħossni skoraġġuta, imma jekk ikun inqas, il-burdata tiegħi titjieb. Nieħu sehem f'dieti erratiċi, spiss naqbeż l-ikliet imma...
1. Prefazju Wara ġurnata twila fuq ix-xogħol, liebsa l-libsa u ż-żraben b'takkuna għolja, mort bil-għaġla lejn is-supermarket biex nieħu ikla ta' malajr. F'nofs l-għaġla, sibt ruħi miġbud b'mod mhux mistenni lejn mara liebsa leggings tal-yoga. L-ilbies tagħha kien joħroġ sens qawwi...
Magħruf għall-movimenti fluwidi tiegħu u l-firxa wiesgħa tiegħu, il-yoga teħtieġ li l-prattikanti jilbsu ħwejjeġ li jippermettu flessibbiltà bla restrizzjonijiet. It-tops ġeneralment ikunu stretti biex juru l-istil personali u t-temperament tiegħek; il-qalziet għandhom ikunu laxki u każwali biex jiffaċilitaw l-attivitajiet. Għal dawk li jibdew, l-għażla...