tfittxija
-
L-Importanza li tagħżel il-ħwejjeġ tal-yoga t-tajba
Magħrufa għall-movimenti fluwidi tagħha u l-firxa wiesgħa, il-yoga teħtieġ li l-prattikanti jilbsu ħwejjeġ li jippermettu flessibilità bla restrizzjonijiet. L-uċuħ huma ġeneralment tajbin biex juru l-istil u t-temperament personali tiegħek; il-qliezet għandhom ikunu laxki u każwali biex jiffaċilitaw l-attivitajiet. Għal dawk li jibdew, jagħżlu l-...Aqra aktar
