tfittxija
-
Kapitlu Ġdid ta' Madonna fil-Fitness u l-Kollaborazzjoni: Passjoni għall-Yoga u Sħubija Ġdida ma' Ryan Reynolds u Hugh Jackman
Madonna, l-istilla ikonika tal-pop, ilha tagħmel l-aħbarijiet dan l-aħħar għad-dedikazzjoni tagħha għall-yoga u l-kollaborazzjoni sorprendenti tagħha mal-atturi Ryan Reynolds u Hugh Jackman. Il-kantanta ta’ 63 sena ilha taqsam ħjiel tat-taħriġ intens tal-yoga tagħha fuq il-midja soċjali, turi...Aqra aktar -
Għaliex jgħidu li xi nies li jagħmlu l-yoga qed jirvinaw ġisimhom?
Ħafna nies jipprattikaw il-yoga billi jsegwu pożi attraenti u viżwalment attraenti, iwettqu movimenti impressjonanti bir-riġlejn u r-riġlejn tagħhom biex juru l-flessibbiltà u s-saħħa. Madankollu, dan l-approċċ spiss jinjora l-essenza vera tal-yoga: li jitma’ l-ġisem u li jinkiseb bilanċ intern. ...Aqra aktar -
Sitt Rekwiżiti Ewlenin għall-Għażla ta' Ħwejjeġ tal-Yoga
Meta tagħżel ħwejjeġ tal-yoga, hemm sitt rekwiżiti ewlenin li għandek tikkonsidra:• Tessut: Agħżel ħwejjeġ magħmula primarjament minn drappijiet tal-qoton jew tal-għażel, peress li dawn il-materjali jieħdu n-nifs, jassorbu l-għaraq, u huma rotob, u jiżguraw li ġismek ma jħossux tens jew imrażżan. Barra minn hekk...Aqra aktar -
Radhika Merchant Balancing Fitness u Tħejjijiet għat-Tieġ
Radhika Merchant, in-negozjanta magħrufa u dilettant tal-fitness, ilha tagħmel l-aħbarijiet għad-dedikazzjoni tagħha għall-yoga u l-fitness. Riċentement, dehret f'ġinnasju popolari, tieħu sehem f'sessjoni ta' eżerċizzju rigoruża. Magħrufa għall-impenn tagħha li żżomm...Aqra aktar -
Jennifer Lopez: Bilanċ bejn Rutini Intensi ta' Fitness u Impriżi Immobbli li Jħallu Ħlas
Jennifer Lopez mhijiex biss artista b'ħafna talenti iżda wkoll dilettant tal-fitness li hija magħrufa għad-dedikazzjoni tagħha biex iżżomm ruħha f'forma. Riċentement, dehret tmur il-ġinnasju għal workouts intensi tal-yoga, u dan juri l-impenn tagħha biex iżżomm saħħa tajba...Aqra aktar -
Ġinnasju: It-Titjib tas-Saħħa jew iż-Żieda tal-Pressjoni?
Hekk kif ir-ritmu tal-ħajja jitħaffef u l-pressjonijiet tax-xogħol jiżdiedu, il-ġinnasju sar mod primarju għal ħafna biex iżommu saħħithom. Madankollu, dan iġib miegħu mistoqsija interessanti: Il-ġinnasju fil-fatt qed itejjeb saħħitna, jew...Aqra aktar -
Kif tagħżel drapp għall-ħwejjeġ sportivi tiegħek, jekk jogħġbok ikkuntattjani.
Drapp imħallat tal-qoton u l-ispandex jgħaqqad il-kumdità u n-nifs tal-qoton mal-elastiċità għolja tal-ispandex. Huwa artab, joqgħod sew mal-forma, reżistenti għad-deformazzjoni, jassorbi l-għaraq, u durabbli, u b'hekk ikun adattat...Aqra aktar -
Fokus fuq ix-Xejra tal-Ilbies tal-Yoga——Nicki Minaj tikkanċella d-dehra tagħha f'festival fir-Rumanija
Nicki Minaj ilha tagħmel l-aħbarijiet dan l-aħħar, mill-workout intens tal-yoga tagħha fil-ġinnasju sad-deċiżjoni tagħha li tikkanċella d-dehra tagħha f'festival fir-Rumanija minħabba tħassib dwar is-sigurtà. Ir-rapper u kantanta popolari ilha magħrufa għal...Aqra aktar -
Fokus fuq ix-Xejra tal-Ilbies tal-Yoga——'MaXXXine' tagħti t-tluq lil Mia Goth
Nicki Minaj dan l-aħħar għamlet aħbarijiet għall-workout intens tal-yoga tagħha, fejn uriet id-dedikazzjoni tagħha għall-kundizzjoni fiżika u l-benessri. Ir-rapper u kantanta, magħrufa għall-prestazzjonijiet enerġetiċi tagħha u l-għażliet kuraġġużi tal-moda, ilha tinkorpora...Aqra aktar -
Il-Pants tal-Yoga Ħaduni minn Chubby għal Entużjast tal-Fitness Ferħan
Darba waħda, b'kapriċċ, xtrajt par qalziet tal-yoga griżi ċari għax għoġobni l-kulur. Waqt li kont wieqfa quddiem il-mera, jien u x-xaħmi ma stajtx ma nidħakx meta narani b'dawk il-qalziet tal-yoga. Il-qalziet kienu tassew komdi...Aqra aktar -
Yoga: Eżerċizzju Essenzjali għan-Nies Moderni
Fis-soċjetà moderna, l-awtomazzjoni u l-avvanzi elettroniċi bla dubju għamlu ħajjitna ħafna aktar konvenjenti. M'għadx għandna bżonn noqogħdu ngħarqu nagħmlu xogħol fiżiku, peress li x-xogħol tad-dar jitmexxa minn vacuum cleaners u...Aqra aktar -
Il-Qoton Naturali Huwa Tassew l-Aktar Komdu għall-Ilbies tal-Yoga?
Spiss naħsbu li l-qoton naturali huwa l-aktar komdu, imma huwa tassew l-aħjar għażla għall-ilbies tal-Yoga? Fil-fatt, drappijiet differenti għandhom karatteristiċi uniċi li jaqblu ma' diversi intensitajiet u ambjenti ta' eżerċizzju. Ejja...Aqra aktar
