Simone Biles, il-ġinnasta ċċelebrata, qed tagħmel mewġ għal darb'oħra, din id-darba mhux biss għall-ħila atletika inkredibbli tagħha, iżda wkoll għall-approċċ uniku tagħha għall-kundizzjoni fiżika. Biles dan l-aħħar qasmet ir-rutina ta' eżerċizzju tal-yoga tagħha fil-ġinnasju, fejn uriet id-dedikazzjoni tagħha biex iżżomm l-aqwa kundizzjoni fiżika...
L-Olimpjadi ta’ Pariġi se jinkludu erba’ avvenimenti ġodda fjamanti, li joffru esperjenzi friski u sfidi eċċitanti kemm għall-ispettaturi kif ukoll għall-atleti. Dawn iż-żidiet ġodda—breaking, skateboarding, surfing, u sports climbing—jenfasizzaw it-tfittxija kontinwa tal-Logħob Olimpiku għall-innovazzjoni...
Céline Dion hija lura Prestazzjoni Olimpika spettakolari timmarka r-ritorn tagħha fuq il-palk. Aħjar minn qatt qabel! Il-kantanta ikonika għamlet ritorn spettakolari fuq il-palk b'wirja li ħalliet lill-udjenza mistagħġba. Il-vuċi qawwija tagħha u l-preżenza impressjonanti tagħha fuq il-palk urew li hi...
Carrie Underwood, l-istilla tal-mużika country b'ħafna talenti, qed tagħmel l-aħbarijiet għal darb'oħra. Mhux biss qed tirritorna għal "American Idol" bħala l-imħallef il-ġdida, iżda dehret ukoll tmur il-ġinnasju għal xi workouts intensi tal-yoga. ...
L-iġġebbed fil-yoga huwa kruċjali, kemm jekk int dilettant tal-fitness li teżerċita regolarment jew ħaddiem tal-uffiċċju li toqgħod bilqiegħda għal sigħat twal. Madankollu, il-kisba ta' iġġebbed preċiż u xjentifiku tista' tkun ta' sfida għal dawk li jibdew fil-yoga. Għalhekk, nirrakkomandaw ħafna 18-il eżerċizzju ta' definizzjoni għolja...
Fl-Olimpjadi ta’ Pariġi, Quan Hongchan għamlet l-istorja billi rebħet il-midalja tad-deheb fl-avveniment tan-nisa tal-għadis fuq pjattaforma ta’ 10 metri. Il-prestazzjoni bla difetti u l-ħila inkredibbli tagħha impressjonaw lill-udjenza u żgurawha rebħa mistħoqqa. Id-dedikazzjoni ta’ Quan għall-isport tagħha u l-esperjenza tagħha...
Paris Jackson, bint l-ikona tal-pop Michael Jackson li miet, dan l-aħħar uriet is-saħħa u l-atletiċiżmu impressjonanti tagħha f'post fuq Instagram. It-tfajla ta' 24 sena qasmet żewġ vidjows fuq l-istejjer tagħha fuq Instagram, fejn uriet il-ħiliet eċċezzjonali tagħha fit-tixbit tal-blat bħala...
Lady Gaga ilha tagħmel l-aħbarijiet dan l-aħħar kemm għar-rutina ta’ saħħa fiżika tagħha kif ukoll għall-ħajja personali tagħha. L-ikona tal-pop dehret tmur il-ġinnasju u tipprattika l-yoga, u b’hekk turi d-dedikazzjoni tagħha biex tibqa’ f’forma. Magħrufa għall-prestazzjonijiet enerġetiċi tagħha u l-ispettakli tagħha...
It-talenti atletiċi tal-Prinċipessa ta’ Wales, Kate Middleton, bdew jidhru minn tfulitha. Eks sħabha tal-klassi darba qal lid-Daily Mail li Kate Middleton żagħżugħa, wara li esperjenzat bullying sever, sabet il-kunfidenza u l-kuraġġ tagħha billi żviluppat imħabba għall-isports. ...
Angelina Jolie, l-attriċi rinomata ta’ Hollywood, ilha tagħmel l-aħbarijiet għad-dedikazzjoni tagħha għall-yoga u l-fitness. L-istilla ta’ 46 sena dehret f’diversi studios tal-yoga f’Los Angeles, fejn ilha tirfina l-ħiliet tagħha fil-yoga u żżomm il-fiżika sabiħa tagħha...
Il-Filosofija tal-Fitness Ferrieħa ta' Cameron Brink: Is-Sejba ta' Pjaċir Bla Tmiem fl-Eżerċizzju Cameron Brink mhix biss superstar fuq il-grawnd tal-basketball iżda wkoll dilettant vera tal-fitness. L-approċċ tagħha għall-fitness huwa bħal doża ta' ferħ, li timlik bl-entużjażmu u l-motivazzjoni għall-eżerċizzju...
Fitness ta' 5 Biċċiet: Sett tal-Yoga b'Inforr tas-Sleece li Jinxef Malajr u Tajjeb Tajjeb Adattat għal eżerċizzji aerobiċi bħal ġiri, fitness, yoga, ġinnastika, Pilates, eċċ. Dan l-ilbies tal-fitness ta' 5 biċċiet jinkludi sports bra, tops b'kmiem twal u qosra, kif ukoll qalziet twal u qosra. ...