Hailey Bieber ilha tagħmel l-aħbarijiet dan l-aħħar għad-dedikazzjoni tagħha għall-fitness u l-benessri, u l-aħħar post tagħha fuq Instagram qed iqajjem lill-fannijiet b’entużjażmu kbir. Il-mudella u omm ġdida qasmu ħarsa lejn ir-rutina tal-yoga tagħha wara t-twelid, u dak li jagħmilha saħansitra aktar speċjali huwa li qed tagħmilha ma’ binha t-twelid, Jack.

Fil-post, Hailey tidher serena.jogastudio, imdawwar b'ħdura lush u dawl naturali. Hija liebsa ħwejjeġ sportivi komdi, u t-tarbija tagħha qiegħed imgeżwer f'borża komda ma' sidirha. L-immaġni toħroġ sens ta' paċi u trankwillità, u huwa ċar li Hailey qed issib faraġ fil-prattika tal-yoga tagħha matul dan iż-żmien trasformattiv f'ħajjitha.

Hailey kienet miftuħa dwar il-vjaġġ tagħha lejn il-maternità, u kienet sinċiera dwar l-isfidi fiżiċi u emozzjonali li jiġu miegħu. F'intervista reċenti, tkellmet dwar l-importanza tal-kura personali u li ssib mumenti ta' kalma f'nofs il-kaos tal-maternità ġdida.Joga"kienet linja tas-salvazzjoni għalija," qasmet hi. "Huwa żmien għalija biex nikkonnettja ma' ġismi, nikkalma moħħi, u sempliċement nieħu n-nifs. U li jkolli lil Jack miegħi waqt il-prattika tiegħi jġibli tant ferħ u enerġija li tgħinni nsib l-art."

Il-post ġabar appoġġ kbir mill-partitarji u ċelebritajiet oħra, b'ħafna jfaħħru lil Hailey għall-impenn tagħha lejn il-benessri u l-abbiltà tagħha li tibbilanċja l-maternità mal-kura personali. "Dan huwa kollox," ikkummenta segwaċi waħda. "Qed tispira tant ommijiet ġodda biex jipprijoritizzaw il-benessri tagħhom, anke f'nofs iljieli bla rqad u tibdil bla tmiem tal-ħrieqi."

Id-dedikazzjoni ta' Hailey lejhaprattika tal-yoga hija wkoll riflessjoni tas-sħubija tagħha ma' kumpanija ewlenija tal-benessri. Bħala ambaxxatriċi tal-marka għal marka popolari tal-yoga u lbies attiv, hija kienet avukata vokali għall-benefiċċji tal-yoga u l-mindfulness. Il-missjoni tal-kumpanija hija li tagħti s-setgħa lill-individwi biex jgħixu ħajja aktar b'saħħitha u bilanċjata, u Hailey kienet eżempju brillanti ta' dak l-etos.

Minbarra tagħhaprattika tal-yogaHailey ilha wkoll tiffoka fuq li żżomm dieta nutrittiva u tibqa’ attiva b’modi oħra. Dehret tieħu mixjiet bil-kalma ma’ żewġha, Justin Bieber, u binhom, u ilha tinkorpora eżerċizzji ġentili ta’ taħriġ ta’ saħħa fir-rutina tagħha biex terġa’ tibni s-saħħa tagħha wara t-tqala.

Hekk kif tkompli tinnaviga l-ferħ u l-isfidi tal-maternità ġdida, Hailey hija determinata li tipprijoritizza l-benesseri tagħha u tagħti eżempju pożittiv lil binha. "Irrid li Jack jikber jara lil ommu tieħu ħsieb tagħha nfisha, kemm fiżikament kif ukoll mentalment," spjegat hi. "Irrid li jifhem l-importanza tal-imħabba għalih innifsu u l-kura personali minn età żgħira."

L-impenn ta' Hailey lejhajogaIl-prattika u l-benessri ġenerali jservu bħala tfakkira li l-kura tiegħek innifsek mhijiex egoistika, iżda pjuttost bażi neċessarja biex tkun tista' tkun preżenti bis-sħiħ għal ħaddieħor. Il-vjaġġ tagħha bħala omm ġdida u d-dedikazzjoni tagħha għall-benessri tagħha huma ta' ispirazzjoni għal ħafna, u l-ftuħ tagħha dwar ir-realtajiet tal-maternità hija perspettiva rifreskanti u relatabbli f'għajn il-pubbliku.