Hailey Bieber ilha tagħmel aħbarijiet reċentement għad-dedikazzjoni tagħha għall-fitness u l-benessri, u l-aħħar post ta 'Instagram tagħha għandu fannijiet żanżin. Il-mudell u l-omm il-ġdida qasmu idea fir-rutina tal-yoga tagħha wara l-partum, u dak li jagħmilha aktar speċjali huwa li qed tagħmel dan mat-tifel tat-twelid tagħha, Jack.

Fil-post, Hailey jista 'jidher f'rażinYogaStudio, imdawwar minn ħdura lush u dawl naturali. Hija liebsa l-ilbies attiv komdu, u t-tarbija tagħha hija mbejba fi trasportatur komdu kontra siderha. L-immaġni teżenta sens ta 'paċi u trankwillità, u huwa ċar li Hailey qed issib kumdità fil-prattika tal-yoga tagħha matul dan iż-żmien trasformattiv f'ħajjitha.

Hailey kienet miftuħa dwar il-vjaġġ tagħha lejn il-maternità, u kienet sinċiera dwar l-isfidi fiżiċi u emozzjonali li jiġu magħha. F'intervista reċenti, hija tkellmet dwar l-importanza tal-kura personali u ssib mumenti ta 'kalma f'nofs il-kaos ta' maternità ġdida. "YogaKienet linja ta 'ħajja għalija, "Hija qasmet." Wasal iż-żmien li nikkonnettja ma' ġismi, kwiet moħħi, u nifs. U li jkollok Jack miegħi waqt il-prattika tiegħi jġibni tant ferħ u l-enerġija. "

Il-post ġabru nfiq ta 'appoġġ minn fannijiet u ċelebritajiet sħabi, b'ħafna faħħar lil Hailey għall-impenn tagħha għall-benessri u l-abilità tagħha li tibbilanċja l-maternità ma' l-awto-kura. "Dan hu kollox," ikkummenta segwaċi wieħed. "Int tispira tant ommijiet ġodda hemmhekk biex tagħti prijorità lill-benesseri tagħhom, anke f'nofs iljieli bla rqad u bidliet bla tarf tal-ħrieqi."

Id-dedikazzjoni ta 'Hailey lejhaPrattika tal-Yoga hija wkoll riflessjoni tas-sħubija tagħha ma 'kumpanija ewlenija tal-benessri. Bħala ambaxxatur tal-marka għal marka popolari ta 'yoga u ħwejjeġ ta' l-ilbies, hija kienet avukata vokali għall-benefiċċji tal-yoga u l-konxja. Il-missjoni tal-kumpanija hija li tagħti s-setgħa lill-individwi biex iwasslu ħajja aktar b'saħħitha u aktar bilanċjata, u Hailey kien eżempju brillanti ta 'dak l-etos.

Minbarra tagħhaPrattika tal-Yoga, Hailey kienet ukoll iffokata fuq iż-żamma ta 'dieta nutrittiva u li tibqa' attiva b'modi oħra. Hija ġiet imnebbaħ billi tieħu mixjiet komdi mar-raġel tagħha, Justin Bieber, u t-tifel tagħhom, u ilha tinkorpora eżerċizzji ta 'taħriġ ta' saħħa ġentili fir-rutina tagħha biex tibni mill-ġdid is-saħħa tagħha wara t-tqala.

Hekk kif tkompli tinnaviga l-ferħ u l-isfidi tal-maternità l-ġdida, Hailey hija determinata li tagħti prijorità lill-benesseri tagħha u tagħti eżempju pożittiv għal binha. "Irrid li Jack jikber jara lil ommu tieħu ħsiebha nfisha, kemm fiżikament kif ukoll mentalment," spjegat hi. "Irrid li jifhem l-importanza ta 'l-imħabba personali u l-awto-kura minn età żgħira."

L-impenn ta 'Hailey lejhaYogaIl-prattika u l-benessri ġenerali jservu bħala tfakkira li tieħu ħsieb innifsu mhix egoista, iżda pjuttost pedament meħtieġ biex tkun tista 'tidher bis-sħiħ għal oħrajn. Il-vjaġġ tagħha bħala omm ġdida u d-dedikazzjoni tagħha għall-benesseri tagħha huma ispirazzjoni għal ħafna, u l-ftuħ tagħha dwar ir-realtajiet tal-maternità hija perspettiva iġjeniċi u relatabbli fl-għajn tal-pubbliku.