Gym: Titjib tas-Saħħa jew Żieda tal-Pressjoni?

Hekk kif il-pass tal-ħajja jgħaġġel u l-pressjonijiet tax-xogħol jiżdiedu, il-ġinnasjusar mod primarju għal ħafna biex iżommu saħħithom. Madankollu, dan iġib mistoqsija interessanti: Il-ġinnasju fil-fatt qed itejjeb is-saħħa tagħna, jew qed iżżid saff ieħor ta 'pressjoni ta' eżerċizzju?

Aħseb dwar in-nies fil-passat, li jaħdmu fl-għelieqi jew fil-fabbriki, b'mod naturali qed jieħdu l-attività fiżika tagħhom. Wara li jaħdmu, ġisimhom naturalment jirrilassaw u jistrieħu. Illum il-ġurnata, ħafna minna naħdmu fl-uffiċċji, nieqsa mill-attivitajiet fiżiċi naturali, u jeħtieġ li nsibu modi alternattivi biex nibqgħu b'saħħithom. Biex ma nsemmux, ħafna minna għad għandna aptit tajjeb, allura x’jiġri jekk ma nagħmlux eżerċizzju?

Ejja nimmaġinaw flimkien: ix-xena ta’ nies jerfgħu l-piżijiet fil-ġinnasju kontra bdiewa għaraq fl-għelieqi. Liema hija isbah? X'inhu l-eqreb ta' stil ta' ħajja naturali? Jista 'l-ġinnasjuverament jissostitwixxi x-xogħol fiżiku tal-passat, jew qed iżid biss saff ġdid ta 'pressjoni fil-ħajja moderna tagħna b'ritmu mgħaġġel?
Aqsam il-ħsibijiet tiegħek fil-kummenti hawn taħt.