Hekk kif ir-ritmu tal-ħajja jitħaffef u l-pressjonijiet tax-xogħol jiżdiedu, il-ġinnasjusar mod primarju għal ħafna biex iżommu saħħithom. Madankollu, dan iġib miegħu mistoqsija interessanti: Il-ġinnasju fil-fatt qed itejjeb saħħitna, jew qed iżid saff ieħor ta’ pressjoni mill-eżerċizzju?
Aħseb dwar in-nies fil-passat, li jaħdmu fl-għelieqi jew fil-fabbriki, u b'mod naturali jagħmlu l-attività fiżika tagħhom. Wara x-xogħol, ġisimhom jirrilassa u jistrieħ b'mod naturali. Illum il-ġurnata, ħafna minna naħdmu f'uffiċċji, mingħajr attivitajiet fiżiċi naturali, u jeħtieġ li nsibu modi alternattivi biex nibqgħu b'saħħitna. Biex ma nsemmux, ħafna minna għad għandna aptit tajjeb, allura x'jiġri jekk ma nagħmlux eżerċizzju?
Ejjew nimmaġinaw flimkien: ix-xena tan-nies jerfgħu l-piżijiet fil-ġinnasju kontra l-bdiewa jgħarqu fl-għelieqi. Liema hija l-isbaħ? Liema hija eqreb lejn stil ta’ ħajja naturali? Jista’ l-ġinnasjuverament jissostitwixxi x-xogħol fiżiku tal-passat, jew qed iżid biss saff ġdid ta' pressjoni fil-ħajja moderna mgħaġġla tagħna?
Aqsam il-ħsibijiet tiegħek fil-kummenti hawn taħt.
Jekk inti interessat fina, jekk jogħġbok ikkuntattjana
Ħin tal-posta: 16 ta' Lulju 2024
