1、Puff ħaddejnek: Imla ħalqek bl-arja u ttrasferih minn ħaddejn għall-oħra, kompli għal 30 sekonda qabel ma terħi l-arja bil-mod.
Benefiċċji: Dan jeżerċita b'mod effettiv il-ġilda fuq ħaddejn tiegħek, u jagħmilha aktar soda u aktar elastika.

2、Pout u Pucker:L-ewwel, imnaqqax xufftejk f'forma "O" u tbissem filwaqt li żżomm ix-xufftejn flimkien għal 30 sekonda. Imbagħad, agħfas ix-xufftejn flimkien bħallikieku qed tapplika balzmu tax-xufftejn, u żżomm għal 30 sekonda oħra.
Benefiċċji: Dan it-trick żgħir isaħħaħ il-milja tax-xufftejn u jissikka l-ġilda madwar ix-xufftejn.

3、Għolli Eyebrows Tiegħek: Poġġi subgħajk fuq forehead, żomm wiċċek 'il quddiem, u ħares 'il fuq biex tħoss għajnek jiċċaqlaq 'il fuq u' l isfel. Irrepeti dan 30 darba.
Benefiċċji: Dan jirrilassa l-muskoli ta 'forehead u effettivament jipprevjeni l-linji ta' forehead.

4、Tektek bis-Swaba: Taptap bil-mod madwar l-għajnejn u forehead b'subgħajk, lejn l-arloġġ u kontra l-arloġġ għal 30 sekonda kull wieħed.
Benefiċċji: Dan jgħin biex jipprevjeni tebqet il-għajnejn imdendlin, ċrieki skuri, u nefħa. Il-prattika għal 5 minuti qabel l-għamla tagħmel id-dehra tiegħek raffinata u bla difetti!

5、Għal-Linji ta' Forehead:
Agħmel il-ponn u uża l-għaksa tas-swaba 'l-indiċi u tan-nofs tiegħek biex tiġġebbed miċ-ċentru ta' forehead tiegħek f'kurva lejn il-linja tax-xagħar tiegħek.
Żomm pressjoni bilanċjata hekk kif il-ponn tiegħek jitilqu bil-mod.
Agħfas bil-mod darbtejn fit-tempji tiegħek.
Irrepeti l-mozzjoni kollha erba' darbiet.
Benefiċċji: Dan jirrilassa l-muskoli tal-forehead u jissikka l-ġilda f'punti ta 'pressjoni, u jipprevjeni t-tikmix.

6、Erfa' u Slim Wiċċek:
Poġġi l-pali tiegħek fuq it-tempji tiegħek.
Applika forza b'idejk u dahar biex tgħolli wiċċek 'il barra.
Ifforma ħalqek f'"O" waqt li tieħu n-nifs 'il barra u 'l ġewwa.
Benefiċċji: Dan itaffi l-jingħalaq nasolabial (linji tat-tbissima) u jissikka l-ħaddejn.

7、Lift tal-għajnejn:
Għolli driegħ wieħed dritt 'il fuq u poġġi l-ponot tas-swaba' fuq in-naħa ta 'barra fit-tempji tiegħek.
Iġġebbed il-ġilda fin-naħa ta' barra ta' barra filwaqt li tbaxxi rasek fuq l-ispalla, u żżomm sidirek miftuħ.
Żomm din il-pożizzjoni waqt li tieħu n-nifs bil-mod minn ħalqek.
Immira għal angolu ta '45 grad mad-driegħ tiegħek. Irrepeti fuq in-naħa l-oħra.
Benefiċċji: Dan jgħolli t-tebqet il-għajn u twitti l-tinji nasolabjali.