• banner_tal-paġna

aħbarijiet

Yoga tal-Wiċċ: Xejra fil-Punent biex Tissikka u Tdawwal il-Ġilda f'Minuti Biss Qabel l-Irqad! Dehra Iżgħar b'Aktar minn Għaxar snin!

1.Nefħa l-Ħaddejn TiegħekImla ħalqek bl-arja u ittrasferixxiha minn ħaddejn għall-oħra, kompli għal 30 sekonda qabel ma toħroġ l-arja bil-mod.
Benefiċċji: Dan jeżerċita b'mod effettiv il-ġilda fuq ħaddejk, u jagħmilha aktar soda u aktar elastika.


 

2.Tħaxwix u Tgħawwiġ:L-ewwel, iġbed xufftejk f'forma ta' "O" u tbissem waqt li żżomm xufftejk flimkien għal 30 sekonda. Imbagħad, agħfas xufftejk flimkien bħallikieku qed tapplika lip balm, u żomm għal 30 sekonda oħra.
Benefiċċji: Dan it-trick żgħir itejjeb il-milja tax-xufftejn u jissikka l-ġilda madwar xufftejk.


 

3.Għolli l-Għajnejn TiegħekPoġġi subgħajk fuq forehead tiegħek, waqt li żżomm wiċċek 'il quddiem, u ħares 'il fuq biex tħoss għajnejk jiċċaqalqu 'l fuq u 'l isfel. Irrepeti dan 30 darba.
Benefiċċji: Dan jirrilassa l-muskoli tal-forehead u jipprevjeni b'mod effettiv il-linji tal-forehead.


 

4.Tektek b'subgħajkTektek bil-mod madwar l-għajnejn u l-forehead b'subgħajk, lejn l-arloġġ u kontra l-arloġġ għal 30 sekonda kull darba.
Benefiċċji: Dan jgħin biex jipprevjeni tebqet il-għajn imdendlin, ċrieki skuri, u nefħa. Jekk tipprattika għal 5 minuti qabel il-makeup, id-dehra tiegħek tkun raffinata u bla difetti!


 

5.Għal-Linji ta' Fuq:
Agħmel il-ponn u uża l-għekiesi tas-swaba’ l-werrej u tan-nofs biex tistira miċ-ċentru ta’ forehead tiegħek f’kurva lejn il-linja tax-xagħar tiegħek.
Żomm pressjoni bbilanċjata hekk kif il-ponnijiet tiegħek jiżżerżqu 'l isfel bil-mod.
Agħfas bil-mod darbtejn fuq il-widnejn tiegħek.
Irrepeti l-moviment kollu erba' darbiet.
Benefiċċji: Dan jirrilassa l-muskoli tal-forehead u jissikka l-ġilda fil-punti ta' pressjoni, u b'hekk jipprevjeni t-tikmix.


 

6.Erfa' u Irqaq Wiċċek:
Poġġi l-pali tiegħek fuq it-tempji tiegħek.
Applika forza b'idejk u dahrek biex tgħolli wiċċek 'il barra.
Ifforma ħalqek f'"O" waqt li tieħu n-nifs 'il barra u 'l ġewwa.
Benefiċċji: Dan itaffi t-tinjiet nażolabjali (linji tat-tbissima) u jissikka l-ħaddejn.


 

7,Tneħħija tal-Għajnejn:
Għolli driegħ wieħed dritt 'il fuq u poġġi subgħajk fuq in-naħa ta' barra tal-għajn f'wiċċ l-ilma.
Iġġebbed il-ġilda fin-naħa ta' barra tal-għajn waqt li tbaxxi rasek fuq spalltek, u żżomm sidrek miftuħ.
Żomm din il-pożizzjoni waqt li tieħu n-nifs bil-mod minn ħalqek.
Immira għal angolu ta' 45 grad b'dirgħajk. Irrepeti fuq in-naħa l-oħra.
Benefiċċji: Dan jerfa' l-tebqet il-għajn imdendlin u jillixxa t-tinjiet nażolabjali.


 

Ħin tal-posta: 14 ta' Ottubru 2024