Fi żvilupp sorprendenti, il-personalità televiżiva u eks stilla ta’ Countdown, Carol Vorderman, ħabbret it-tluq tagħha mill-programm tar-radju tagħha fuq LBC wara biża’ riċenti dwar saħħa. Il-preżentatriċi ta’ 62 sena żvelat li d-deċiżjoni ttieħdet fid-dawl tal-impenn tagħha li tipprijoritizza l-benesseri u s-saħħa mentali tagħha.
Vorderman, magħrufa għall-personalità vibranti tagħha u d-dedikazzjoni tagħha lejnsaħħa fiżika, ilha snin sħaħ tappoġġja għajxien tajjeb għas-saħħa. Fid-dikjarazzjoni tagħha, hija enfasizzat l-importanza li wieħed jisma’ lil ġismu u jieħu l-passi meħtieġa biex jiżgura stil ta’ ħajja bilanċjat. "Dejjem emmint fil-qawwa tal-kundizzjoni fiżika u l-attenzjoni konxja, u din l-esperjenza saħħet dik it-twemmin," qalet.
Wara d-deċiżjoni tagħha, Vorderman qed tiffoka fuqyoga u fitness, attivitajietIlha żmien twil tappoġġjaha. Dehret f'diversi studios tal-yoga, tieħu sehem fi klassijiet li jippromwovu kemm is-saħħa fiżika kif ukoll iċ-ċarezza mentali. Ħbieb u fannijiet innutaw l-entużjażmu tagħha għall-prattika, li hija tiddeskrivi bħala għodda vitali għall-immaniġġjar tal-istress u t-titjib tas-saħħa ġenerali.
L-impenn ta' Vorderman lejnsaħħa fiżikamhuwiex biss vjaġġ personali; hija ilha wkoll taqsam l-esperjenzi tagħha fuq il-midja soċjali, u tħeġġeġ lis-segwaċi tagħha biex iħaddnu stili ta’ ħajja aktar b’saħħithom. Il-postijiet tagħha spiss jinkludu rutini ta’ eżerċizzju, riċetti tajbin għas-saħħa, u messaġġi motivazzjonali, li jispiraw lil ħafna biex jieħdu ħsieb saħħithom.
Hekk kif titbiegħed mill-mewġ tar-radju, Vorderman hija eċċitata dwar dan il-kapitlu ġdid f’ħajjitha. “Ninsab ħerqana li nesplora toroq ġodda u niffoka fuq dak li verament jimporta—saħħti u l-kuntentizza tiegħi,” stqarret. Bil-passjoni tagħha għall-yoga u l-kundizzjoni fiżika, huwa ċar li Carol Vorderman hija lesta li tħaddan stil ta’ ħajja aktar bilanċjat u sodisfaċenti.
Jekk inti interessat fina, jekk jogħġbok ikkuntattjana
Ħin tal-posta: 14 ta' Ottubru 2024
